{"id":975,"date":"2020-03-18T15:03:26","date_gmt":"2020-03-18T15:03:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tabula.pt\/site\/?p=975"},"modified":"2020-03-18T16:36:43","modified_gmt":"2020-03-18T16:36:43","slug":"trabalhar-a-partir-de-casa-dicas-para-ser-produtivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tabula.pt\/site\/trabalhar-a-partir-de-casa-dicas-para-ser-produtivo\/","title":{"rendered":"Trabalhar a partir de casa \u2013 Dicas para ser produtivo"},"content":{"rendered":"\n

Se \u00e9 novo no trabalho remoto, esta pode ser a hora de se\najustar.<\/p>\n\n\n\n

Trabalhar remotamente, em casa, requer independ\u00eancia e um foco extremo. Por isso, apresentamos a seguir algumas dicas b\u00e1sicas que consideramos serem formas essenciais de tornar sua vida mais f\u00e1cil e produtiva:<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

1- Vista-se!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Esque\u00e7a o seu pijama! Vista-se como se fosse sair para o\ntrabalho (talvez n\u00e3o t\u00e3o formal). E no final do dia, \u201cv\u00e1 para casa\u201d e troque de\nroupa.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

2- Mantenha rotinas e crie limites<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Acorde sempre no mesmo hor\u00e1rio e comece a trabalhar, implementando um cronograma, como se estivesse no escrit\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n

Fa\u00e7a algumas pausas: para refei\u00e7\u00f5es, caf\u00e9, etc.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

3- Desconecte-se do que pode distra\u00ed-lo<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

A melhor forma de ser produtivo \u00e9 se concentrar no trabalho,\ndesconectando-se de notifica\u00e7\u00f5es n\u00e3o importantes (redes sociais, etc.).\nPrograme um hor\u00e1rio para essas distra\u00e7\u00f5es espec\u00edficas.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

4- Espa\u00e7o de trabalho organizado e confort\u00e1vel<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Uma barreira comum \u00e0 produtividade \u00e9 um espa\u00e7o de trabalho\ninadequado. Invista em equipamentos confort\u00e1veis e crie um espa\u00e7o dedicado ao\ntrabalho, como seria num escrit\u00f3rio.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 Uma cadeira <\/a>confort\u00e1vel\npermitir\u00e1 que fique mais concentrado. Verifique se as costas est\u00e3o direitas e\napoiadas.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 O monitor do computador deve estar ao n\u00edvel dos olhos.<\/p>\n\n\n\n

\u2013 A secret\u00e1ria <\/a>necessita ser confort\u00e1vel, simples e eficiente, ou seja, com arruma\u00e7\u00f5es para guardar pap\u00e9is e com espa\u00e7o para se organizar. Ter algum \u201cdesign\u201d pode ajudar a sentir-se mais entusiasmado.<\/p>\n\n\n\n

N\u00e3o armazene mais do que \u00e9 realmente necess\u00e1rio e, no fim do\ndia, limpe sua mesa de trabalho, desligue o computador e prepare-se para suas\n\u201catividades dom\u00e9sticas\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Exemplos:<\/p>\n\n\n\n